Sunn dessert: Sjokolade og avokado-krem

Sunn dessert eller helgekos, samme det. Dette er både godt og sunt! Har foreløbig slått godt an hos alle jeg har laget det til, så bør prøves!



Sjokolade og avokado-krem

Ingredienser:
1 moden avocado
15 gram kakao - mer hvis du ønsker mørkere smak
20 gram sukrin gold
1-2 ts yaconsirup, agavesirup eller honning
1 klype salt
1-2 ts PB2/peanøttmel eller peanøttsmør
Peanøtter eller cashewnøtter til pynt.

Fremgangsmåte:
Bland sammen alle ingrediensene i en food prosessor eller med en stavmikser til det bli en glatt røre.
Smak til med sukrin, sirup/honning og kakao etter hvordan du liker det.
Pynt med peanøtter eller cashewnøtter.

2 kommentarer

Mrs.Xhaferi

02.09.2014 kl.22:12

Mmm har laget en slik sjokoladepudding variant med avokado og rå kakao før. Den var herlig. Denne med peanøttsmør i tillegg... må bare prøves!!!!!!! :) Takk for tipset ;)

Kjernesunn mat

02.09.2014 kl.22:58

Mrs.Xhaferi: Håper det smaker! :D

Skriv en ny kommentar

Fri for gluten, kumelk og sukker.
hits