Innleggsarkiv - april 2014

Telmas morgengrøt

God på smak og holder deg mett lenge. Har blitt en av mine faste frokoster. Prøv den! Telmas morgengrøt 4 personer Spises gjerne med et bløtkokt egg til eller bland 1 ss proteinpulver i grøten rett før servering. 1 dl rosiner eller småskårne dadl...

Hjemmelaget Snickers sjokolade :)

Denne er farlig god ...... Du trenger : 0,8 dl Agave sirup eller lignende (kjøpes på helsekost) 0,7 dl vann 2 dråper vaniljeekstrakt og litt vaniljepulver (eller evt. bare 1/2 ts vaniljeekstrakt) 2.5dl kokossukker(cocosasukker) 2,5dl kreme...

Glutenfrie rundstykker

Her har dere en god og enkel oppskrift på glutenfrie rundstykker som kan justeres med forskjellige typer melk, smør og mel utifra eget ønske og allergier. GLUTENFRIE RUNDSTYKKER(ca 18 stk)Ingredienser:1 dl glutenfrie havregryn1 ss fiberhusk1 pk ...

Sunn snacks: Havretopper

Enten om ser etter oppskrift på sunt påskegodt, julekaker eller hverdagsnacks passer denne oppskriften fint. Med 3 ingredienser kan du enkelt lage deg smakfulle havretopper som kan nytes med god samvittighet!Havretopper med kokos og bananIngredien...

Frokostpannekaker :)

Disse pannekakene ble gode og er lette å steke. Lag gjerne røren kvelden før,så går det raskere om morgenen. Til 4 små pannekaker trenger du : 2 store eller 3små egg 1/2 ts bakepulver 3ss tyrkisk yoghurt eller evt. gresk naturell yoghurt 2s...

Sjokolade med banan og peanøttsmør :)

Dette er genialt og godt :) Oppskriften/inspirasjonen til dette fant jeg i den flotte bloggen til melissaspania. Lag så mange du vil ... Skjær opp en banan i skiver så er du i gang :Ta 2 oppskårne bananskiverSmør litt peanøttsmørpå den ene banan...

Bananpannekaker

Pannekaker trenger ikke å være usunt og stappet med sukker. Prøv å lage sunne pannekaker med banan ;) Kjempegode! Her har du oppskriften. Bananpannekaker1-2 porsjoner Ingredienser:1 godt moden banan
1 dl havregryn
1 dl mel av fritt val...

Laksewok

Her i huset spiser vi mye fet fisk som laks og ørret. Etterhvert har vi mange forskjellige varianter vi bruker. I dag deler jeg oppskriften på en kjempegod laksewok : 4personerCa 700 gr laksefilet1/2 brokkoli1 blomkål3 gulerøtter5 vårløk1/2 kinak...

Bountysjokolade

Dette er en enkel oppskrift som går ganske så raskt å lage. Det smaker akkurat som ekte Bountysjokolade, men er et mye sunnere alternativ enn originalen :) Oppskrift til 10-12 kuler : 80gram kokosmasse (kan kjøpes på alle butikker også helsekost...

Hjemmelaget tomatsuppe

Flere som ofte spiser suppe på lørdag formiddag? Da anbefaler jeg å kutte ut toro-suppen og prøve denne oppskriften på hjemmelagde tomat- og paprika-suppe. Den smaker vidunderlig og har jeg introdusert den til resten av familien med stort hell ogs...
Fri for gluten, kumelk og sukker.
hits